اضطراب و استرس خود را خودرا کنترل کنید   بی تردید آزمون کنکور یکی از آزمون هایی هست که به دانش آموزان و والدین آنها استرس و اضطراب زیادی را وارد میکند سعی کنید اگر علائمی مثل تپش قلب و لرزش دست  و خشکی دهان و .. را دارید حتما به یک روانپزشک مراجعه کنید … ادامه خواندن چند نکته طلایی برای روز کنکور